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Lo que siempre has de tener en cuenta cuando salgas a la montaña
S
Siempre que salgas a la montaña, deja dicho donde vas. Nunca vayas sólo, ve en grupo.
E
El material deberá estar siempre en perfectas condiciones de uso.
G
Guarda fuerzas para el regreso. Nunca tengas prisa en la montaña. Si es preciso hay que saber renunciar.
U
Utiliza los mapas y las topoguías. Si careces de experiencia acude a los guías de montaña.
R
Realiza cursos de primeros auxilios y socorro en montaña. Te enseñarán a prevenir y actuar en caso de accidente.
I
Inicia las excursiones consultando las previsiones meteorológicas y el riesgo de aludes. Atención a las tormentas en los barrancos.
D
Durante la semana cuida tu preparación física, el montañismo exige estar en buena forma.
A
Acude a los cursos de formación y reciclaje de los clubes y federación de montaña.
D
Diviértete pero se siempre prudente. Vela por tu seguridad y la de tus compañeros. Se solidario.
Patrocinios
- Federación Aragonesa de Montañismo
- C/ Albareda 7, 4º 4ª - 50004 - Zaragoza. Teléfono 976 227 971. Email: refugios@fam.es